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孩子注意力不集中的训练方法讲解

2022-05-07 09:49:02

  如果你的孩子做事三分钟,上课容易分心,动作小,学习效率低,作业拖延,问题慢,小问题总是出错。这些都是孩子注意力不集中的表现,那么如何训练孩子提高注意力,注意力不集中的训练方法是什么呢?让我们一起看看吧!


  1.注意听觉训练。


  1.听数报数法:让孩子听一组数字,如375985,然后立即报出。每天训练的数组可逐渐加长。


  2.听数倒背:给孩子读一组数字,让孩子倒背,比如426,孩子背624。数组随着训练过程的逐渐加长。


  3.复述词:家长从书中随意读5个字,要求孩子复述;家长从书中读6个字,要求孩子复述。


  4.数法:从3开始,隔3就数,如3.6.9.12.15..数到300;从300开始,隔三就数,数到3。您也可以选择从其他数字开始。不管怎样,先把时间写下来,看看多久数完。然后看看下一次是否能比上一次快


  二、阅读训练。


  父母和孩子拿着同样的书,选择一篇文章让孩子大声朗读,父母写下孩子读错了什么;然后让孩子从头开始,看看阅读时间是否能加快,错误是否能减少。


  3.智力游戏训练。


  买一些智力训练的书,找那些锻炼观察力、注意力和记忆力的图片和文字,比如迷宫,在很多图片中找到一些东西,找到异同(同中找到异同,异中找到同一个),比较大小和长度,在规定的时间内记住一页图片中的物品,然后合上书让孩子报告。


  孩子的注意力不集中并不是一件不可改变的事情。只要为不同的孩子寻找适合孩子注意力的训练方法,家长就要以身作则,表现出专注、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专注的表现,就要鼓励和表扬。


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