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如果你的孩子做事三分钟，上课容易分心，动作小，学习效率低，作业拖延，问题慢，小问题总是出错。这些都是孩子注意力不集中的表现，那么如何训练孩子提高注意力，注意力不集中的训练方法是什么呢?让我们一起看看吧!
1.注意听觉训练。
1.听数报数法：让孩子听一组数字，如375985，然后立即报出。每天训练的数组可逐渐加长。
2.听数倒背：给孩子读一组数字，让孩子倒背，比如426，孩子背624。数组随着训练过程的逐渐加长。
3.复述词：家长从书中随意读5个字，要求孩子复述;家长从书中读6个字，要求孩子复述。
4.数法：从3开始，隔3就数，如3.6.9.12.15..数到300;从300开始，隔三就数，数到3。您也可以选择从其他数字开始。不管怎样，先把时间写下来，看看多久数完。然后看看下一次是否能比上一次快
二、阅读训练。
父母和孩子拿着同样的书，选择一篇文章让孩子大声朗读，父母写下孩子读错了什么;然后让孩子从头开始，看看阅读时间是否能加快，错误是否能减少。
3.智力游戏训练。
买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力和记忆力的图片和文字，比如迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到异同(同中找到异同，异中找到同一个)，比较大小和长度，在规定的时间内记住一页图片中的物品，然后合上书让孩子报告。
孩子的注意力不集中并不是一件不可改变的事情。只要为不同的孩子寻找适合孩子注意力的训练方法，家长就要以身作则，表现出专注、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专注的表现，就要鼓励和表扬。
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